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sexta-feira, 2 de julho de 2010

3/15=>Enfrentando a realidade.

OOi,vou começar falando de uma coisa óbvia:TODAS AS FAMÍLIA TÊM  DE ENFRENTAR A DURA E COMPLICADA REALIDADE DO  NOSSO MUNDO ATUAL!!!Entre os problemas mais alarmantes está a intabilidadedos amóres (casais),vou explicar...por causa de futilidades(ou não!)e com facilidade dissolvem a relação diante dos problemas que envolve o nosso dia-a-dia!!!No outro lado da história,casais formalmente unidos ,servem-se do divórcio como 1ª alternativa em caso de desacordos.Onde fica a estabilidade,a base do lar?!Onde fica o espírito de luta e o desejo de RECONCILIAÇÃO????qual o resultado da desintegração matrimônial?Alêm das DOLOROSAS consequencias emocionais para o homem e para a mulher, os filhos sofrem profundos traumas DIANTE DESTA REALIDADE DOS NOSSOS DIAS!!!





Um outro fatorzinho adverso que afeta a família é o pouco tempo que os seus membros ficam juntos,e a falta de uma qualidade de vida melhor para os filhos.Muitos pais passam mais tempo com seus amigos e no trabalho do que com sua própria Família, os filhos passam mais tempo com amigos, escolas, babás e não passam um minutinho com os pais!Nos últimos anos vem-se notando um alarmante aumento de instabilidade emocional nas crianças...Sabe porque?Por que não estão recebendo o afeto e o amor de quem tem a responsabilidade de lhes oferecer essas virtudes!


O QUE DEVEMOS FAZER?-Oferecer mais conselhos de profissionais para reconstruir nossas famílias???-Talvez, mas comecemos com o desejo de mudar as nossas atitudes.TODOS PODEMOS FAZER ISSO!Por exemplo:


     1.Fazer da nossa vida familiar uma prioridade,sacrificando atividades que nos tiram o tempo de ficar em casa


                                                                                                                
      2.  Densenvolver a importância, o valor, a seriedade e a estabilidade ao matrimônio.

                                                   


  3.  Animar e incentivar contatos mais frequentes com os outros membros da família.Esta interação permite compartilhar e enriquecer os laços familiares.
  
 4.Criar ou restaurar costumes familiares que celebram e comemoram eventos significativos da família.Não se limitar às comemorações de aniversários.Isto propicia oportunidades para a criatividade e a integração, permitindo à familia se organizar e trabalhar unida.


 5.Evitar situações que exigem gastos de muito dinheiro, e enfatizar a simplicidade e a naturalidade.
  
6.Controlar o uso dos meios de comunicação.A televisão, os filmes, a internet e as revistas comunicam, também, valores negativos que atentam flagrantemente contra a família. Estes valores negativo são, entre outros, a violência, a pornografia, a infidelidade conjugal, a libertinagem sexual,o consumimo, o satanismo e o ocultismo. Em vez disso, devemos sempre tentar alternativas de entretenimento, como a leitura, os trabalhos manuais, a música, o folclore, os esportes, os estudos, a culinária, as atividades comunitárias, os passeios e as excursões ecológicas!


 7.Tentar realizar as refeições diárias em conjunto. Comer em família tem um efeito psicológico e social positivo, e permite a integração, a discussão e o mútuo conhecimento. Sem dúvida, a existência de horários distintos de atividades dos membros da família muitas vezes impedem a realização deste propósito.No entanto, os benefícios são incauculável.


 8.Participar com toda a família de uma igreja cristã. O hábito de estimular a fé em Deus ajuda a crescer na tranqüilidade e na certeza de que Deus é o nosso mais perfeito amigo, guia e membro permanente do lar.


Reflexão do dia:


"Como alcançar estes objetivos no lar?Como alcançar a harmonia que proporciona um ambiente adequado em que a família pode crescer sem recair nas velhas brigas, nas discussões destrutivas e na falta de comunicação e de compreensão???"


ESTA PALAVRA CONTINUA....ATÉ MAIS!


quinta-feira, 24 de junho de 2010

2/15 =>Bases Sólidas

Ooie gente,tamo na segunda etapa das lições sobre Família,eu vou falar hoje sobre as bases sólidas:

Noossa,quando se fala em família pra algumas pessoas,é aquela coisa:Quanta luta!Que desafio!Quantos problemas,Quanta dor!No entanto,Quantas alegrias-Por quê?tudo bem que a gente sabe que o lar sofre mudanças dramáticas daqui a colá,mas ,tipo...tem umas que são óbvias,mas tem outras que vc nem percebe,é preciso prestar mais atenção sobre a família,não podemos simplesmente fingir que nada está acontecendo no nosso lar  sakas?Se vc quer  ter bases sólidas em tua casa,presta atenção,nesses dicas:


1:O compromisso...


Os pais,eles têm muitas responsabilidades quanto à família,transmitindo valores positivos às novas gerações.A fidelidade Sexual do marido e da esposa é fundamental e deve ter PRIORIDADE na escala de valores.Da mesma forma,a convivência no lar deve mostrar que os filhos são motivos de amor e alegrias.Cada membro da família é sensível às alegrias, tristeza, necessidades e mudanças de humor dos demais. Uma família harmoniosa também existe desacordos e problemas, mas o compromisso da unidade supera os problemas e anima a todos a se amarem cada dia mais.


2:Comunhão...


É preciso passar muito tempo junto trabalhando, comendo, brincando, falando e fazendo outras coisas. é importante fazer o possível para evitar que os membros que a família descuide de seus compromissos de estarem juntos. A família precisa compreender que sempre existe algo novo para aprender, e ela deve saber reconhecer que o respeito entre seus membros requer tempo e paciência.


3:Respeito e consideração...





Cultivar o respeito e a consideração entre todos os membros da família, individualmente, cria um ambiente positivo e agradável, no qual todos pode desenvolver suas habilidades.É necessário também manter a disciplina afim de impedir condutas incovenientes e erradas, estabelecendo uma clara distinção entre o bem e o mal, entre o certo e o errado. O respeito deve ser cultivado no lar, assim como a sinceridade e o carinho, porque estes são elementos que produzem o crescimento de todos.


4:Comunicação...


Possibilidade de conversar em família sobre temas casuais do dia-a-dia também ajuda a criar o ambiente de que se vai precisar quando se tiver de tratar de temas sérios. Quando não há oportunidade de falar sobre temas leves e variados, também não haverá ambientes d para discutir coisas mais profundas que requerem compreensão e solução. Falar das pequenas descobertas e mudanças que acontecem durante o dia-a-dia permitem a cada membro da família ver que ele tem algo importante a oferecer aos demais. Ouvir os outros permite maior entendimento.


5:Forças para enfrentar crises...


Não existe família perfeita, e nem família isenta de dificuldades, sofrimentos, confusões e tragédias, ou que esteja livre da morte. Reconhecer esta realidade e aprender a enfrentar as crises, possibilita aos membros da família apoiarem uns aos outros. Além disso, possibilita os ajustes necessários diante das mudanças inevitáveis que se apresentam na vida e, especialmente, no relacionamento humano. Não existe crescimento sem dor. Tiramos proveito dos problemas da vida quando nos convertemos em oportunidades para crescer.


6:Sabedoria...


Os filhos são um presente de Deus. É preciso compreender que ele não ficarão sempre com os pais.Eles vão crescer e formar seus próprios lares.Durante sua permanência no lar, deverão ser criadas, educados, disciplinados, e formados da melhor maneira, de forma equilibrada.A emancipação dos filhos e gradual e desenvolve-se em fases decisivas em distintas etapas de crescimento de cada um.Isto implica, da parte dos pais, respeitar o novo adulto em formação, deixar que ele tome em suas próprias decisões, ouvi-lo e compreende-lo, ser honesto com ele, perdoá-lo e indicar-lhe os valores que o capacitarão a si realizar como pessoa. A sabedoria para realizar esta árdua tarefa tem de vir necessariamente de Deus!


7:Saúde espiritual...
Reconhecer que a familia é uma amorosa criação de Deus estabelecida para propiciar bem-estar e crescimento para cada umde seus membros, é motivo de alegria, satisfação e constante desejo de conhecer melhor e seguir fielmente o Criador.Jesus Cristo, o Filho de Deus,deve ser um membro permanente do lar.O AMOR DE DEUS é o fundamento para toda realização harmoniosa de todos os membros de uma família.


Reflexão do dia:


"Como estas sete características se manifestam em minha família?Como podemos melhorar nossa harmonia familiar com base nelas???"


Palavra do dia:


Mateus 7:26-27" Todo aquele, pois, que ouve estas minhas palavras e as põe em prática, será comparado a um homem prudente, que edificou a casa sobre a rocha. E desceu a chuva, correram as torrentes, sopraram os ventos, e bateram com ímpeto contra aquela casa; contudo não caiu, porque estava fundada sobre a rocha.Mas todo aquele que ouve estas minhas palavras, e não as põe em prática, será comparado a um homem insensato, que edificou a sua casa sobre a areia. 
 E desceu a chuva, correram as torrentes, sopraram os ventos, e bateram com ímpeto contra aquela casa, e ela caiu; e grande foi a sua queda. "




terça-feira, 22 de junho de 2010

1/15=>A Família.

"A família representa um grupo social primário que influencia e é influenciado por outras pessoas e instituições. É um grupo de pessoas, ou um número de grupos domésticos ligados por descendência (demonstrada ou estipulada) a partir de um ancestral comum,matrimônio ou adoção. Nesse sentido o termo confunde-se com clã. Dentro de uma família existe sempre algum grau de parentesco. Membros de uma família costumam compartilhar do mesmo sobrenome, herdado dos ascendentes diretos. A família é unida por múltiplos laços capazes de manter os membros moralmente, materialmente e reciprocamente durante uma vida e durante as gerações."
Bom,agora que você sabe em palavras bonitas detalhadamente O QUE É FAMÍLIA,vamos a um testinhooo!iupiii ¬¬'

*Esse teste e para ver como está sua felicidade conjugal,nas diferentes áreas da relação,Sakas?!

*Você de ve marcar em uma escala de 1 a 10 (sendo 1 a 5,péssimooo! a ruim... e 6 a 10,mainns ou menossss a **Perfeito,nossa óooootimo,minha vida é um mar de rosas Xp)

Vamos ao testeee:

  • Responsabilidade com a casa................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Cuidado com os filhos.............................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Vida Social...............................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Finanças e economias............................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Comunicação...........................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Atividade sexual.....................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • situação escolar/profissional.................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • independência própria...........................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • independência do cônjuge......................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Carinho e afeto........................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Estado geral de felicidade......................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
*Após o teste,avalie cada área,daí faça a si mesmo(a) a seguinte pergunta: "Como eu me sinto nesta área de relações ,se o meu conjuge continuar a se comportar no futuro assim com se comportou durante a semana passada???"

Reflexão do dia:

"O que eu descobri nesta auto-avaliação? Como posso repartir essa informação com o meu cônjuge? Como devo agir para que este repartir não pareça uma recriminação, mas um instrumento para expressar os meus sentimentos?"

Palavra do dia:

Atos 3:25 "Vós sois os filhos dos profetas e da aliança que Deus fez com nossos pais, dizendo a Abraão: Na tua descendência serão benditas todas as famílias da terra. "

Ser Família.


OO0oi genteeem!Para começar o assunto PALAVRA DE DEUS, eu vou fazer algumas etapas de "lições" para fazer ou refletir sobre:FAMÍLIA...Essa minha idéia foi tirada do livro "Ser Família"(imagem acima)Que você pode receber grátis em sua casa!!!pede no link seguinte:Hora Luterana,pode ser que este livro não esteja mais ,mas sempre tem outros livros ótimos,com conselhos m-a-r-a-v-i-l-h-o-s!!!
Estou lendo ele,e recomendo,pois ele trata todos os problemas de uma família...Vamos á explicação do que eu vou fazer:vou dividir o livro em 15 etapas,cada etapa é um tema,baseado no livro,adaptado por yo,com reflexões e palavra tirada!!!até a primeira etapa!
ATENÇÃO!!!!
O blog no momento está com problemas,daqui em diante as postagens se repetem,se quiser prosseguir e ver as postagens mais antigas clique acima em "postagens mais antigas"obrigado!!!

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3/15=>Enfrentando a realidade.

OOi,vou começar falando de uma coisa óbvia:TODAS AS FAMÍLIA TÊM  DE ENFRENTAR A DURA E COMPLICADA REALIDADE DO  NOSSO MUNDO ATUAL!!!Entre os problemas mais alarmantes está a intabilidadedos amóres (casais),vou explicar...por causa de futilidades(ou não!)e com facilidade dissolvem a relação diante dos problemas que envolve o nosso dia-a-dia!!!No outro lado da história,casais formalmente unidos ,servem-se do divórcio como 1ª alternativa em caso de desacordos.Onde fica a estabilidade,a base do lar?!Onde fica o espírito de luta e o desejo de RECONCILIAÇÃO????qual o resultado da desintegração matrimônial?Alêm das DOLOROSAS consequencias emocionais para o homem e para a mulher, os filhos sofrem profundos traumas DIANTE DESTA REALIDADE DOS NOSSOS DIAS!!!





Um outro fatorzinho adverso que afeta a família é o pouco tempo que os seus membros ficam juntos,e a falta de uma qualidade de vida melhor para os filhos.Muitos pais passam mais tempo com seus amigos e no trabalho do que com sua própria Família, os filhos passam mais tempo com amigos, escolas, babás e não passam um minutinho com os pais!Nos últimos anos vem-se notando um alarmante aumento de instabilidade emocional nas crianças...Sabe porque?Por que não estão recebendo o afeto e o amor de quem tem a responsabilidade de lhes oferecer essas virtudes!


O QUE DEVEMOS FAZER?-Oferecer mais conselhos de profissionais para reconstruir nossas famílias???-Talvez, mas comecemos com o desejo de mudar as nossas atitudes.TODOS PODEMOS FAZER ISSO!Por exemplo:


     1.Fazer da nossa vida familiar uma prioridade,sacrificando atividades que nos tiram o tempo de ficar em casa


                                                                                                                
      2.  Densenvolver a importância, o valor, a seriedade e a estabilidade ao matrimônio.

                                                   


  3.  Animar e incentivar contatos mais frequentes com os outros membros da família.Esta interação permite compartilhar e enriquecer os laços familiares.
  
 4.Criar ou restaurar costumes familiares que celebram e comemoram eventos significativos da família.Não se limitar às comemorações de aniversários.Isto propicia oportunidades para a criatividade e a integração, permitindo à familia se organizar e trabalhar unida.


 5.Evitar situações que exigem gastos de muito dinheiro, e enfatizar a simplicidade e a naturalidade.
  
6.Controlar o uso dos meios de comunicação.A televisão, os filmes, a internet e as revistas comunicam, também, valores negativos que atentam flagrantemente contra a família. Estes valores negativo são, entre outros, a violência, a pornografia, a infidelidade conjugal, a libertinagem sexual,o consumimo, o satanismo e o ocultismo. Em vez disso, devemos sempre tentar alternativas de entretenimento, como a leitura, os trabalhos manuais, a música, o folclore, os esportes, os estudos, a culinária, as atividades comunitárias, os passeios e as excursões ecológicas!


 7.Tentar realizar as refeições diárias em conjunto. Comer em família tem um efeito psicológico e social positivo, e permite a integração, a discussão e o mútuo conhecimento. Sem dúvida, a existência de horários distintos de atividades dos membros da família muitas vezes impedem a realização deste propósito.No entanto, os benefícios são incauculável.


 8.Participar com toda a família de uma igreja cristã. O hábito de estimular a fé em Deus ajuda a crescer na tranqüilidade e na certeza de que Deus é o nosso mais perfeito amigo, guia e membro permanente do lar.


Reflexão do dia:


"Como alcançar estes objetivos no lar?Como alcançar a harmonia que proporciona um ambiente adequado em que a família pode crescer sem recair nas velhas brigas, nas discussões destrutivas e na falta de comunicação e de compreensão???"


ESTA PALAVRA CONTINUA....ATÉ MAIS!


2/15 =>Bases Sólidas

Ooie gente,tamo na segunda etapa das lições sobre Família,eu vou falar hoje sobre as bases sólidas:

Noossa,quando se fala em família pra algumas pessoas,é aquela coisa:Quanta luta!Que desafio!Quantos problemas,Quanta dor!No entanto,Quantas alegrias-Por quê?tudo bem que a gente sabe que o lar sofre mudanças dramáticas daqui a colá,mas ,tipo...tem umas que são óbvias,mas tem outras que vc nem percebe,é preciso prestar mais atenção sobre a família,não podemos simplesmente fingir que nada está acontecendo no nosso lar  sakas?Se vc quer  ter bases sólidas em tua casa,presta atenção,nesses dicas:


1:O compromisso...


Os pais,eles têm muitas responsabilidades quanto à família,transmitindo valores positivos às novas gerações.A fidelidade Sexual do marido e da esposa é fundamental e deve ter PRIORIDADE na escala de valores.Da mesma forma,a convivência no lar deve mostrar que os filhos são motivos de amor e alegrias.Cada membro da família é sensível às alegrias, tristeza, necessidades e mudanças de humor dos demais. Uma família harmoniosa também existe desacordos e problemas, mas o compromisso da unidade supera os problemas e anima a todos a se amarem cada dia mais.


2:Comunhão...


É preciso passar muito tempo junto trabalhando, comendo, brincando, falando e fazendo outras coisas. é importante fazer o possível para evitar que os membros que a família descuide de seus compromissos de estarem juntos. A família precisa compreender que sempre existe algo novo para aprender, e ela deve saber reconhecer que o respeito entre seus membros requer tempo e paciência.


3:Respeito e consideração...





Cultivar o respeito e a consideração entre todos os membros da família, individualmente, cria um ambiente positivo e agradável, no qual todos pode desenvolver suas habilidades.É necessário também manter a disciplina afim de impedir condutas incovenientes e erradas, estabelecendo uma clara distinção entre o bem e o mal, entre o certo e o errado. O respeito deve ser cultivado no lar, assim como a sinceridade e o carinho, porque estes são elementos que produzem o crescimento de todos.


4:Comunicação...


Possibilidade de conversar em família sobre temas casuais do dia-a-dia também ajuda a criar o ambiente de que se vai precisar quando se tiver de tratar de temas sérios. Quando não há oportunidade de falar sobre temas leves e variados, também não haverá ambientes d para discutir coisas mais profundas que requerem compreensão e solução. Falar das pequenas descobertas e mudanças que acontecem durante o dia-a-dia permitem a cada membro da família ver que ele tem algo importante a oferecer aos demais. Ouvir os outros permite maior entendimento.


5:Forças para enfrentar crises...


Não existe família perfeita, e nem família isenta de dificuldades, sofrimentos, confusões e tragédias, ou que esteja livre da morte. Reconhecer esta realidade e aprender a enfrentar as crises, possibilita aos membros da família apoiarem uns aos outros. Além disso, possibilita os ajustes necessários diante das mudanças inevitáveis que se apresentam na vida e, especialmente, no relacionamento humano. Não existe crescimento sem dor. Tiramos proveito dos problemas da vida quando nos convertemos em oportunidades para crescer.


6:Sabedoria...


Os filhos são um presente de Deus. É preciso compreender que ele não ficarão sempre com os pais.Eles vão crescer e formar seus próprios lares.Durante sua permanência no lar, deverão ser criadas, educados, disciplinados, e formados da melhor maneira, de forma equilibrada.A emancipação dos filhos e gradual e desenvolve-se em fases decisivas em distintas etapas de crescimento de cada um.Isto implica, da parte dos pais, respeitar o novo adulto em formação, deixar que ele tome em suas próprias decisões, ouvi-lo e compreende-lo, ser honesto com ele, perdoá-lo e indicar-lhe os valores que o capacitarão a si realizar como pessoa. A sabedoria para realizar esta árdua tarefa tem de vir necessariamente de Deus!


7:Saúde espiritual...
Reconhecer que a familia é uma amorosa criação de Deus estabelecida para propiciar bem-estar e crescimento para cada umde seus membros, é motivo de alegria, satisfação e constante desejo de conhecer melhor e seguir fielmente o Criador.Jesus Cristo, o Filho de Deus,deve ser um membro permanente do lar.O AMOR DE DEUS é o fundamento para toda realização harmoniosa de todos os membros de uma família.


Reflexão do dia:


"Como estas sete características se manifestam em minha família?Como podemos melhorar nossa harmonia familiar com base nelas???"


Palavra do dia:


Mateus 7:26-27" Todo aquele, pois, que ouve estas minhas palavras e as põe em prática, será comparado a um homem prudente, que edificou a casa sobre a rocha. E desceu a chuva, correram as torrentes, sopraram os ventos, e bateram com ímpeto contra aquela casa; contudo não caiu, porque estava fundada sobre a rocha.Mas todo aquele que ouve estas minhas palavras, e não as põe em prática, será comparado a um homem insensato, que edificou a sua casa sobre a areia. 
 E desceu a chuva, correram as torrentes, sopraram os ventos, e bateram com ímpeto contra aquela casa, e ela caiu; e grande foi a sua queda. "




1/15=>A Família.

"A família representa um grupo social primário que influencia e é influenciado por outras pessoas e instituições. É um grupo de pessoas, ou um número de grupos domésticos ligados por descendência (demonstrada ou estipulada) a partir de um ancestral comum,matrimônio ou adoção. Nesse sentido o termo confunde-se com clã. Dentro de uma família existe sempre algum grau de parentesco. Membros de uma família costumam compartilhar do mesmo sobrenome, herdado dos ascendentes diretos. A família é unida por múltiplos laços capazes de manter os membros moralmente, materialmente e reciprocamente durante uma vida e durante as gerações."
Bom,agora que você sabe em palavras bonitas detalhadamente O QUE É FAMÍLIA,vamos a um testinhooo!iupiii ¬¬'

*Esse teste e para ver como está sua felicidade conjugal,nas diferentes áreas da relação,Sakas?!

*Você de ve marcar em uma escala de 1 a 10 (sendo 1 a 5,péssimooo! a ruim... e 6 a 10,mainns ou menossss a **Perfeito,nossa óooootimo,minha vida é um mar de rosas Xp)

Vamos ao testeee:

  • Responsabilidade com a casa................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Cuidado com os filhos.............................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Vida Social...............................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Finanças e economias............................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Comunicação...........................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Atividade sexual.....................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • situação escolar/profissional.................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • independência própria...........................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • independência do cônjuge......................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Carinho e afeto........................................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • Estado geral de felicidade......................1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
*Após o teste,avalie cada área,daí faça a si mesmo(a) a seguinte pergunta: "Como eu me sinto nesta área de relações ,se o meu conjuge continuar a se comportar no futuro assim com se comportou durante a semana passada???"

Reflexão do dia:

"O que eu descobri nesta auto-avaliação? Como posso repartir essa informação com o meu cônjuge? Como devo agir para que este repartir não pareça uma recriminação, mas um instrumento para expressar os meus sentimentos?"

Palavra do dia:

Atos 3:25 "Vós sois os filhos dos profetas e da aliança que Deus fez com nossos pais, dizendo a Abraão: Na tua descendência serão benditas todas as famílias da terra. "

Ser Família.


OO0oi genteeem!Para começar o assunto PALAVRA DE DEUS, eu vou fazer algumas etapas de "lições" para fazer ou refletir sobre:FAMÍLIA...Essa minha idéia foi tirada do livro "Ser Família"(imagem acima)Que você pode receber grátis em sua casa!!!pede no link seguinte:Hora Luterana,pode ser que este livro não esteja mais ,mas sempre tem outros livros ótimos,com conselhos m-a-r-a-v-i-l-h-o-s!!!
Estou lendo ele,e recomendo,pois ele trata todos os problemas de uma família...Vamos á explicação do que eu vou fazer:vou dividir o livro em 15 etapas,cada etapa é um tema,baseado no livro,adaptado por yo,com reflexões e palavra tirada!!!até a primeira etapa!